Отключение ВД (внутреннего диалога)

Отключение Внутреннего диалога. Техники.

Самые действенные методики:

  1. Совершать монотонную работу и ни о чем не думать
  2. Концентрация на звуке
  3. Произнесение мантр

Эффекты:

  • Спадает напряжение с мозга
  • Становится ясно насколько много ненужных мыслей мы обдумываем
  • Постепенно учимся думать верно, теми импульсами что занимают по времени меньше секунды
  • Приходят ответы на волнующие вопросы и знание

Leave a Reply

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.